Избавиться

Совсем недавно я начала заниматься карате, знаете, это очень трудно.
Хоть я и занимаюсь легкой атлетикой, волейболом и баскетболом, нагрузки на карате мне даются с трудом)
Но я поняла, то, что это боевое искусство - один из способов отвлечься от каких то неприятных мыслей, расслабиться, "выпустить пар"))